Verlies je spiermassa wanneer je vast?
Verlies je spiermassa wanneer je vast? Als je vast wil je vooral je vetverbranding activeren. Je wil vet verliezen, maar niet je spieren
- +32 468 43 03 64
- info@ketocoaching.be
intermittent vasten
Intermittent Vasten
Intermittent vasten en de keto levensstijl. Het ontbijt overslaan, OMAD, ADF, 16:8, …
Vasten versus calorieën beperken
Vasten versus calorieën beperken. Waarom traditionele vermageringsdiëten niet werken voor blijvend gewichtsverlies en leiden tot verlaagd metabolisme
Vasten – de theorie achter het mechanisme
Vasten, hoe werkt dat precies? De theorie achter het mechanisme van vasten, autofagie en vetverbranding voor gewichtsverlies
