Keto Pas de Rouge Paprikasoep
Keto Pas de Rouge Paprikasoep. Koolhydraatarme soep van gegrilde gele paprika’s met Pas de Rouge kaas.
- +32 468 43 03 64
- info@ketocoaching.be
courgette
Keto Kipvinken Porchetta Style met Ratatouille
Keto Kipvinken Porchetta Style met snelle ratatouille. Blinde vinken van kip met vulling van mortadella en kruidig varkensgehakt
Keto Rog en Lauwwarme Tomatensalsa met kappertjes en Courgette Gratin
Roggevleugel in de oven gebakken met lauwwarme tomatensalsa en gratin van courgette. Een heerlijk keto – koolhydraatarm vis – hoofdgerecht
Keto Romige Gele en Groene Courgette Gratin
Romige Keto gratin van gele en groene courgettes is het perfecte, koolhydraatarm bijgerecht voor zowel vis, vlees als kip!
Keto Courgette en Spaghettipompoen bakplaat Lasagne
Keto Lasagne op de bakplaat met vellen van courgette en een gegratineerd spaghettipompoen kaaskorstje
Koolhydraatarm Vispannetje met Scampi & Pompoen
Een mix van vis en scampi met pompoen en champignons in roomsaus en afgewerkt met gegratineerde geraspte kaas.
Koolhydraatarme Marokkaanse Lamstajine
De low-carb versie met lamsschouder, pompoen, koolrabi, amandelen en Ras-el-Hanout. Een heerlijk hartverwarmend stoofpotje
Tajine met Kip en Zuiderse Groenten Curry
Koolhydraatarm diner met kippenbouten, pompoen, courgette, aubergine, wortelpeterselie en heerlijke curry kruiden.
Keto Salade Caprese met gegrilde Courgette en Aubergine
Perfect als bijgerecht of als Keto lunch! De combinatie van mozzarella en tomaat met gegrilde courgette en aubergine geven een leuke twist aan dit gerecht
Keto Scampi Diabolique met courgetti en aubergini
Koolhydraatarme courgette en aubergine noodles met Scampi in een heerlijk pikante ‘ diabolique ‘ roomsaus
