Keto Aspergi met visragout à la hollandaise
Keto aspergi – tagliatelle van asperges en visragout in een romige hollandaise – mousselinesaus
- +32 468 43 03 64
- info@ketocoaching.be
Hoofdgerecht
Keto Zeeduivel met asperges, prosciutto en chili
Koolhydraatarm visrecept van Zeeduivel met witte asperges en prosciutto in een spicy paprika- en roomsaus met een toets van chili
Keto Schelvis – Spekrolletjes in Gegrilde Paprikabootjes
Keto visrolletjes. Schelvis met spek in paprika bootjes gegrild in de oven en een koolhydraatarme Mexicaanse Salsa Mayonaise
Keto Bakplaat Zalm met groene groenten
Keto bakplaat Zalm met spinazie, broccoli, groene asperges, kerstomaat, avocado, zure room, kruidenkaas en viseitjes. Klaar in 30 minuten!
Keto Zarzuela – Koolhydraatarme Spaanse vissoep
Keto Zarzuela – het koolhydraatarm recept voor Authenthieke Spaanse Vissoep met mosselen, scampi en vis.
Keto Quiche met duo van Zalm
Keto quiche met een duo van zalm en gerookte zalm, spinazie, kruidenkaas en tomaat, perfect als Keto ontbijt, lunch, diner
Smokey Keto Quiche met Spek en Rookworst
Koolhydraatarme Quiche met spek, ui, gegrilde paprika, rookworst en scamorza kaas. Perfect voor je Keto ontbijt, lunch of diner
Keto Kip Niçoise Ovenschotel
Sappige kip in een koolhydraatarm éénpansgerecht met tomaten en olijven. Dit Keto Kip Niçoise ovenschotel recept is perfect als hoofdgerecht
Spicy Keto Guacamole Duo van Zalm
Keto duo van gebakken en gerookte zalm met spicy guacamole pesto en in de oven geroosterde pompoen.
Keto Gevuld BBQ Vleesbrood
Gevuld vleesbrood met gegrilde paprika, chipotle mayonaise, BBQ saus in een jasje van gerookt spek, geserveerd met koolhydraatarme paprika-bloemkoolpuree
