Gezonde Vetten – Welke kies je en hoe gebruik je ze?
Gezonde vetten. Welke zijn het? Hoe kan je er mee koken en waarvoor gebruik je ze?
- +32 468 43 03 64
- info@ketocoaching.be
Praktisch
METEN IS WETEN – KETONEN TESTEN
Testen of je in ketose bent doe je eenvoudig met een bloedketonen meter. Je test ook best niet alleen bloedketonen, maar ook bloedglucose.
Coach Sofie’s Keto Keuken Voorraadlijst
Keto Proof eten in Coach Sofie’s Keto Keuken. Hier koop ik mijn Keto Food
Algemene Voorraadlijst voor jouw Keto Keuken
Ga je voor de eerste keer winkelen voor je Keto Keuken, dan zijn dit de zaken die op je winkellijstje thuis horen
KETO – ingrediënten en voedingslabels lezen
Weet jij wat er zit in wat je koopt? Kijk je wel naar voedingslabel of de ingrediëntenlijst of ga je gewoon af op de opschriften op de verpakken? Je zou wel eens bedrogen kunnen uitkomen.
KETO – shopping gids en tips
Gaan shoppen moet leuk zijn en leuk blijven, maar zie jij soms door het bos de bomen niet meer? Met deze tips kom je al een heel eind verder.
Keto food – wat kan ik eten?
Is dit wel Keto? Wat kan ik eten in mijn nieuwe keto levensstijl en wat niet? Stel jij jezelf ook die vraag?
Nutritionele Ketose – De Keto Griep en Keto adaptation
Wanneer de inname van koolhydraten zodanig beperkt wordt, zoals bij …
Nutritionele Ketose – De Keto Griep en Keto adaptation Lees verder »
