Zelfgemaakte Keto Speculoos Pasta
Deze koolhydraatarme speculoos pasta maak je met slechts 3 ingrediënten en is hij is suikervrij!
Je hebt natuurlijk wel de Keto Speculoos koekjes nodig.
Heb je niet bij de hand en toch zin in speculoos pasta? Geen paniek, probeer de Keto speculoos notenpasta eens als alternatief!
Deze speculoospasta is niet alleen lekker op een sneetje getoast koolhydraatarm brood of Keto Carré brood, een lepeltje gewoon zo smaakt ook heerlijk als kleine snack bij de koffie bijvoorbeeld.
Je kan er ook lekkere vetbommetjes mee maken of gebruik ze als vulling voor je keto pralines.
Keto speculoos pasta
Koolhydraatarm, graanvrij, glutenvrij en suikervrij
Print recept
Pin recept
Dessert, ontbijt, Snack
porties 1 pot
Ingrediënten
- 1 recept Keto speculoos
- 1/2 tas koffie
- 1 el volle room
Bereiding
- Doe alle ingrediënten in de mixer en mix tot een gladde pastaJe kan eventueel wat extra koffie of room toevoegen naargelang je smaak
- Bewaar in een glazen pot in de koelkast
Notities
1 portie = 1 el = 15 g
Totale KH per portie 7 g, vezels 0,8 g, suikeralcohol 4,6 g
Nutrition Facts
Keto speculoos pasta
Amount Per Serving
Calories 1659
Calories from Fat 1296
% Daily Value*
Fat 144g222%
Cholesterol 16mg5%
Total Carbs 120g40%
Fiber 12g50%
Protein 24g48%
Net Carbs 108g
Total Carbs - sugaralcohol 120g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept geprobeerd?Vermeld @ketocoachingbelgium of tag #ketocoachingbelgium!
