Keto Avocado en Zure Room Dressing

Share on facebook
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Share on twitter

Een heerlijke koolhydraatarme dip voor je groentjes, als aperitief.

Maar ook superlekker als sausje bij een stukje gegrilde kip of zalm.




Keto avocado en zure room dressing

Koolhydraatarme en suikervrije dressing voor bij de kip of de vis
Print recept Pin recept
aperitief, sauzen
porties 10 porties
Voorbereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten

Ingrediënten

  • 1 avocado
  • 100 ml zure room
  • 1 tlp limoensap
  • 1 tlp kokosazijn
  • 1/2 tlp zeezout
  • 1/4 tlp cayennepeper
  • 1 teentje look

Bereiding

  • Snijd de avocado in twee, haal er de pit uit en lepel het vlees in de blender
  • Voeg de knoflook bij en mix
  • Voeg limoensap, kokosazijn en zure room toe en mix tot een gladde massa
  • Voeg de kruiden toe en mix kort door
  • Bewaar afgesloten in de koelkast

Notities

Dit recept is goed voor +/- 10 porties
Eén portie is 2 el
Nutrition Facts
Keto avocado en zure room dressing
Amount Per Serving (2 el)
Calories 42 Calories from Fat 36
% Daily Value*
Fat 4g6%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 5mg2%
Sodium 27mg1%
Potassium 14mg0%
Total Carbs 1g0%
Vitamin A 75IU2%
Vitamin C 0.2mg0%
Calcium 11mg1%
Net Carbs 1g
Total Carbs - sugaralcohol 1g
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.


Heb je dit recept geprobeerd?Vermeld @ketocoachingbelgium of tag #ketocoachingbelgium!

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Sofie

Sofie

Belangrijk : Alle informatie op de Website en de inhoud van de blog, inclusief tekst, afbeeldingen en geciteerde statistieken, evenals al het andere materiaal dat hierin is opgenomen (‘de inhoud”), is alleen voor informatiedoeleinden. De inhoud is niet bedoeld als vervanging voor professioneel, medisch advies, medische diagnose en/of behandeling. Negeer geen medisch advies en raadpleeg altijd uw arts als u vragen heeft over een medische aandoening of voordat u iets implementeert dat u heeft gelezen of gehoord in onze inhoud of tijdens eventuele webinars, life video’s, enzovoort. Als bezoeker of gebruiker van de Website verbind je je ertoe op geen enkele wijze en onder geen enkele vorm dan ook het geheel of zelfs een deel van elementen waaruit de Website bestaat te kopiëren, te bewerken, te reproduceren, door te verkopen of op enige andere wijze te gebruiken. zie onze voorwaarden

Volg ons op

Recente recepten

Like onze pagina

Mis geen enkel recept

Scroll naar top