Keto informatie blog

  • Alles
  • Artikels
  • Basiskennis
  • Praktisch
  • Wetenschap en onderzoek
Alles
  • Alles
  • Artikels
  • Basiskennis
  • Praktisch
  • Wetenschap en onderzoek
labels lezen

KETO – ingrediënten en voedingslabels lezen

Weet jij wat er zit in wat je koopt? Kijk je wel naar voedingslabel of de ingrediëntenlijst of ga je gewoon af op de opschriften op de verpakken? Je zou wel eens bedrogen kunnen uitkomen.

Lees Meer ...

KETO – shopping gids en tips

Gaan shoppen moet leuk zijn en leuk blijven, maar zie jij soms door het bos de bomen niet meer? Met deze tips kom je al een heel eind verder.

Lees Meer ...
keto dieet voedingslijsten

Keto food – wat kan ik eten?

Is dit wel Keto? Wat kan ik eten in mijn nieuwe keto levensstijl en wat niet? Stel jij jezelf ook die vraag?

Lees Meer ...

Nutritionele Ketose – De Keto Griep en Keto adaptation

Wanneer de inname van koolhydraten zodanig beperkt wordt, zoals bij Keto, heeft ons lichaam een natuurlijke en snel beschikbare optie, …

Lees Meer ...
keto levensstijl

De Keto levensstijl

Levensstijl is meer dan voeding alleen! Het woord dieet komt van het Griekse woord ‘Diatia’ wat zoveel betekent als ‘leefwijze’ …

Lees Meer ...
keto dieet

Een goed geformuleerd keto dieet

Het keto dieet is een (strikt) koolhydraatarm dieet, maar een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet is niet persé een keto dieet. …

Lees Meer ...
Scroll naar top