Keto informatie blog
Gezonde Vetten – Welke kies je en hoe gebruik je ze?
Gezonde vetten. Welke zijn het? Hoe kan je er mee koken en waarvoor gebruik je ze?
Koolhydraatarme voeding bij Diabetes Type 2 en Prediabetes
Diabetes Type 2 omkeren met een low-carb dieet, het kan! Koolhydraatarme voeding als behandeling bij diabetes en prediabetes
Een dieet rijk aan fructose verergert Prikkelbare Darm
Gezonde voeding en Fructose Gezonde voeding en een gezonde levensstijl in de preventie van ziekte en het behouden van een …
Darm Microbioom Gezondheidsindex
Darmbacteriën en gezondheid. Wordt een stoelgang onderzoek binnenkort routine controle? Onderzoekers ontwikkelen de microbioom gezondheidsindex die bepaalt hoe gezond jouw darmflora is en hoe dit invloed kan hebben op het al dan niet ontwikkelen van ziektes
Op Keto staat geen leeftijd
Gezond ouder worden met Keto en Koolhydraatarme voeding. Je bent nooit te oud om je gezondheid in eigen handen te nemen.
Keto en Sport – interview – het verhaal van Dirk
Keto en Sport kunnen perfect hand in hand gaan, dat bewijst Dirk Van De Heyning die in 2019 op 57 …
The Fat Adapted Athlete – Keto voor duursporters en topatleten
Lopen op Ketonen: Ultraloper en fat-adapted atleet Michael McKnight doet het ondenkbare: 100 mijl zonder enige vorm van calorie-inname.
Coach Sofie’s interview – Keto voor beginners
Keto voor beginners interview bij Funky Fat Foods
Alles over Bottenbouillon – artikelreeks
de voordelen en de voedingsstoffen in bottenbouillon, de hype, waarheid en mythe, collageen, recept en veel meer
De Vele Voordelen van Bottenbouillon
Als je het artikel Voedzame bottenbouillon – De Multivitamine van Moeder Natuur gelezen hebt, weet je inmiddels welke goede stoffen …
Voedzame Bottenbouillon
Wat zit er allemaal in bottenbouillon dat het zo gezond maakt? Bottenbouillon bevat een bom aan gezonde voedingsstoffen
van Kop tot Staart – de echte kracht van bottenbouillon
De echte kracht van bottenbouillon – van kop tot staart Een belangrijk onderdeel van functionele geneeskunde is het gebruik van …
Collageen – de botopbouwende kracht van bottenbouillon
Wat is collageen / gelatine? Collageen is de intracellulaire “lijm” die je lichaam bij elkaar houdt in weefsels zoals huid, …
Bottenbouillon voor sterke botten?
Is bottenbouillon een goede bron van calcium? Bottenbouillon is gezond, dat is een feit, maar niet om de reden die …
Bottenbouillon – Waarheid en Mythe
Is bottenbouillon een rijke bron van calcium en andere mineralen?
Bottenbouillon – de Bone Broth Hype
Zeg nooit zomaar bouillon tegen een echte bottenbouillon!
ZOUT is essentieel – ook voor immuniteit
Zout is niet enkel bij Keto essentieel. Zout speelt een rol in immuniteit, opname van magnesium en andere vitaminen en mineralen
