Keto informatie blog
Incretines en insuline – het belang van voedselkwaliteit
Wat zijn incretines en hoe beïnvloeden ze insuline? Keto en koolhydraatarm – het belang van voedselkwaliteit voor een stabiele bloedsuiker
Vezels – feiten en misvattingen
Feiten en misvattingen over voedingsvezels. Zijn vezels nu wel of niet goed voor je? Totale of netto koolhydraten bij keto dieet?
Alles over insulineresistentie
In de artikelreeks over insulineresistentie komt je alles te weten van oorzaak tot symptomen, test, diagnose en behandeling
Kraft en Crofts – insulineresisentie en hyperinsulinemie
Dr. Crofts review van de Kraft database en het identificeren van hyperinsulinemie – insulineresistentie en vroegtijdig opsporen van diabetes
De Kraft Test – glucosetolerantie en insulinerespons
De Kraft test – glucosetolerantie en insulinerespons – patroon voor het vroegtijdig opsporen van diabetes mellitus in situ – prediabetes
HOMA-IR score – het insulineresistentie model
HOMA-IR homeostatic model assesment of insulin resistance – het insulineresistentie model op basis van nuchtere glucose- en insulinewaarden
Glucose en insuline – test en bloedwaarden
Glucose en insuline test en bloedwaarden. Hyperglycemie vs hyperinsulinemie, van prediabetes naar diabetes type 2
Insulinerespons – gevoelig – resistent – deficiënt
Hoe is jouw insulinerespons? Ben je insuline gevoelig, resistent of deficiënt? Wat is het verschil en wat is hypo- en hyperinsulinemie
Hoge Bloedsuiker en de Rol van Insuline
Wat is insulineresistentie en hoe weet je of jij insuline resistent ben? Lage bloedsuiker en toch insulineresistent? Hoe het keto dieet helpt
LDL Cholesterol en sterfte door alle oorzaken
LDL cholesterol – Low Density Lipoprotein en het verband met sterfte door alle oorzaken. Hoe lager LDL hoe groter het risico zo blijkt uit recent onderzoek
Nutritionele Ketose en Vasten bij Diabetes Type 1
Nutritionele ketose en vasten bij diabetes type 1 en ondertussen 100 mijl afleggen in 5 dagen. Nieuw onderzoek bij keto-adapted mensen
Het Dawn Effect – Keto en toch hoge nuchtere bloedglucose
Je eet keto / koolhydraatarm en toch is je nuchtere bloedglucose verhoogd. Dan heb je mogelijks last van het dawn fenomeen of dageraad effect
De ene calorie is de andere niet
De ene calorie is de andere niet. De biologische beschikbaarheid en absorptie van voedingsstoffen speel een belangrijke rol
De vele vormen en variaties van keto
Variaties, types, vormen en afgeleiden van het ketogeen dieet Alle ketogene diëten zijn een variatie van het Klassieke Keto Dieet. …
De Keto Dieet Ratio uitgelegd
Wat is de keto dieet ratio? Heb je je ooit al afgevraagd wat de keto dieet ratio eigenlijk is? Wat …
De 5+ types van het Keto Dieet
De vele vormen van Keto Keto dieet variaties en macronutriëntenratio’s Van THERAPEUTISCHE KETOSE tot NUTRITIONELE KETOSE tot MCT dieet, aangepast …
Europese richtlijnen voor obesitas keuren Keto dieet goed
VLCKD – keto dieet veilig en effectief volgens de Europese richtlijnen voor obesitas
Diabetes Type 2 – niet alleen een suikerkwestie
Diabetes Type 2. Wat is dat precies? Het wordt ook wel suikerziekte genoemd, maar het is niet alleen een kwestie van suiker
