Keto informatie blog
LDL Cholesterol en sterfte door alle oorzaken
LDL cholesterol – Low Density Lipoprotein en het verband met sterfte door alle oorzaken. Hoe lager LDL hoe groter het risico zo blijkt uit recent onderzoek
Nutritionele Ketose en Vasten bij Diabetes Type 1
Nutritionele ketose en vasten bij diabetes type 1 en ondertussen 100 mijl afleggen in 5 dagen. Nieuw onderzoek bij keto-adapted mensen
Het Dawn Effect – Keto en toch hoge nuchtere bloedglucose
Je eet keto / koolhydraatarm en toch is je nuchtere bloedglucose verhoogd. Dan heb je mogelijks last van het dawn fenomeen of dageraad effect
De ene calorie is de andere niet
De ene calorie is de andere niet. De biologische beschikbaarheid en absorptie van voedingsstoffen speel een belangrijke rol
De vele vormen en variaties van keto
Variaties, types, vormen en afgeleiden van het ketogeen dieet Alle ketogene diëten zijn een variatie van het Klassieke Keto Dieet. …
De Keto Dieet Ratio uitgelegd
Wat is de keto dieet ratio? Heb je je ooit al afgevraagd wat de keto dieet ratio eigenlijk is? Wat …
De 5+ types van het Keto Dieet
De vele vormen van Keto Keto dieet variaties en macronutriëntenratio’s Van THERAPEUTISCHE KETOSE tot NUTRITIONELE KETOSE tot MCT dieet, aangepast …
Europese richtlijnen voor obesitas keuren Keto dieet goed
VLCKD – keto dieet veilig en effectief volgens de Europese richtlijnen voor obesitas
Diabetes Type 2 – niet alleen een suikerkwestie
Diabetes Type 2. Wat is dat precies? Het wordt ook wel suikerziekte genoemd, maar het is niet alleen een kwestie van suiker
Gezonde Vetten – Welke kies je en hoe gebruik je ze?
Gezonde vetten. Welke zijn het? Hoe kan je er mee koken en waarvoor gebruik je ze?
Koolhydraatarme voeding bij Diabetes Type 2 en Prediabetes
Diabetes Type 2 omkeren met een low-carb dieet, het kan! Koolhydraatarme voeding als behandeling bij diabetes en prediabetes
Een dieet rijk aan fructose verergert Prikkelbare Darm
Gezonde voeding en Fructose Gezonde voeding en een gezonde levensstijl in de preventie van ziekte en het behouden van een …
Darm Microbioom Gezondheidsindex
Darmbacteriën en gezondheid. Wordt een stoelgang onderzoek binnenkort routine controle? Onderzoekers ontwikkelen de microbioom gezondheidsindex die bepaalt hoe gezond jouw darmflora is en hoe dit invloed kan hebben op het al dan niet ontwikkelen van ziektes
Op Keto staat geen leeftijd
Gezond ouder worden met Keto en Koolhydraatarme voeding. Je bent nooit te oud om je gezondheid in eigen handen te nemen.
The Fat Adapted Athlete – Keto voor duursporters en topatleten
Lopen op Ketonen: Ultraloper en fat-adapted atleet Michael McKnight doet het ondenkbare: 100 mijl zonder enige vorm van calorie-inname.
Alles over Bottenbouillon – artikelreeks
de voordelen en de voedingsstoffen in bottenbouillon, de hype, waarheid en mythe, collageen, recept en veel meer
De Vele Voordelen van Bottenbouillon
Als je het artikel Voedzame bottenbouillon – De Multivitamine van Moeder Natuur gelezen hebt, weet je inmiddels welke goede stoffen …
Voedzame Bottenbouillon
Wat zit er allemaal in bottenbouillon dat het zo gezond maakt? Bottenbouillon bevat een bom aan gezonde voedingsstoffen
