Keto informatie blog

insulineresistentie deel 1 hoge bloedsuiker en de rol van insuline

Hoge Bloedsuiker en de Rol van Insuline

Wat is insulineresistentie en hoe weet je of jij insuline resistent ben? Lage bloedsuiker en toch insulineresistent? Hoe het keto dieet helpt

Lees Meer ...
De ene calorie is de andere niet

De ene calorie is de andere niet

De ene calorie is de andere niet. De biologische beschikbaarheid en absorptie van voedingsstoffen speel een belangrijke rol

Lees Meer ...
De vele vormen en variaties van keto - variaties van het ketogeen dieet

De vele vormen en variaties van keto

Variaties, types, vormen en afgeleiden van het ketogeen dieet Alle ketogene diëten zijn een variatie van het Klassieke Keto Dieet. …

Lees Meer ...
de keto dieet ratio uitgelegd - wat is het en wat betekent het

De Keto Dieet Ratio uitgelegd

Wat is de keto dieet ratio? Heb je je ooit al afgevraagd wat de keto dieet ratio eigenlijk is? Wat …

Lees Meer ...
de 5 hoofd types van het ketogeen dieet en hun toepassing

De 5+ types van het Keto Dieet

De vele vormen van Keto Keto dieet variaties en macronutriëntenratio’s Van THERAPEUTISCHE KETOSE tot NUTRITIONELE KETOSE tot MCT dieet, aangepast …

Lees Meer ...
diabetes type 2 omkeren met keto

Diabetes Type 2 – niet alleen een suikerkwestie

Diabetes Type 2. Wat is dat precies? Het wordt ook wel suikerziekte genoemd, maar het is niet alleen een kwestie van suiker

Lees Meer ...
Gezonde vetten - welke kies je en hoe gebruik je ze

Gezonde Vetten – Welke kies je en hoe gebruik je ze?

Gezonde vetten. Welke zijn het? Hoe kan je er mee koken en waarvoor gebruik je ze?

Lees Meer ...
ketonen meters testen

Ketone Meters – Test en Review

Hoe betrouwbaar zijn glucose ketonen meters en welke is de beste?

Lees Meer ...
GKI glucose ketonen index

GKI – De Glucose Ketonen Index

De GKI of Glucose-Ketonen index geeft het niveau van ketose waarin je zit weer.

Lees Meer ...
bloed ketonen testen

METEN IS WETEN – KETONEN TESTEN

Testen of je in ketose bent doe je eenvoudig met een bloedketonen meter. Je test ook best niet alleen bloedketonen, maar ook bloedglucose.

Lees Meer ...
keto starten met focus op echt en puur eten

Starten met Keto – PUUR en SIMPEL

Eenvoudig starten met Keto doe je zo Eerst en vooral is het belangrijk dat je de nodige informatie hebt opgezocht …

Lees Meer ...
wij maakten hen dik

Wij maakten hen dik!

Waarom werden we dik? Hoe het menselijk dieet evolueerde doorheen de tijd en hoe dit leidt tot obesitas, diabetes T2 en andere chronische aandoeningen

Lees Meer ...
Scroll naar top