Neem je gezondheid terug in eigen handen!

Keto voedings- & levensstijladvies

Start je nieuwe keto levensstijl

De voedingsrichtlijnen zoals ze ons sinds 1977 werden voorgeschreven, hebben geleid tot een epidemie van obesitas, diabetes type 2 en tal van andere metabole en chronische aandoeningen.

Het is duidelijk dat deze richtlijnen niet werken en dat het tijd is voor

wat is keto

Een bijzonder smakelijke manier van eten met focus op ONBEWERKT voedsel, geen calorieën tellen, geen pakjes of zakjes, geen honger lijden, maar ECHT en LEKKER eten om je lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen zodat het optimaal kan functioneren

wat is keto coaching

Persoonlijke begeleiding op jouw maat met een plan perfect afgestemd op jouw lichaam, jouw persoonlijkheid, gezinssituatie en de doelen die je wil bereiken. Geen giswerk, geen ingewikkelde berekeningen, maar jouw persoonlijke plan van aanpak met de ondersteuning die JIJ nodig hebt.
Samen zoeken we naar wat werkt voor JOU!

ADVIES DAT JE KAN VERTROUWEN

persoonlijke aanpak

Een plan afgestemd op jouw lichaam, je gezins- en werksituatie, rekening houdende met je noden en ook met je wensen. Want jij bent uniek!

Doelgerichte begeleiding

Aan de hand van jouw SMART goals stippelen we een plan uit voor jouw doel. De nodige ondersteuning onderweg zorgt ervoor dat je je doel kan bereiken.

gecertificeerde coaching

De kennis en ervaring van jouw coach zijn van groot belang voor je succes. Leren om het te doen is slechts de helft van de gewonnen strijd.

Online & face-to-face

Online coaching biedt je de mogelijkheid om op gelijk welke plek te communiceren met je coach. Ook face-to-face of een combinatie van beide is mogelijk.

1-on-1 & groepscoaching

Wil je dit zelf, met je partner, met je hele gezin of in groep doen? Met de verschillende coaching opties is het nu ook mogelijk om samen jullie levensstijl aan te pakken en jullie doelen te bereiken

Bewezen succesformule

Door te kiezen voor coaching, kies je voor ondersteuning, maar ook voor een manier van verantwoording en extra motivatie om je doel te bereiken. Velen hebben het je voorgedaan, nu is het aan jou.

"De ondersteuning en kennis van Keto Coach Sofie, heeft me enorm geholpen en gemotiveerd om door te zetten naar mijn doel.
Zonder haar was het me niet gelukt."
shana
Shana

Keto Coach Sofie

Een foodie met een passie voor gezond en lekker koken, gezondheids- en afslankingsconsulente, raw food nutritionist
en last but not least, low-carb / keto coach.
Moeder, inmiddels ook oma, en oprichtster van Ketocoaching Belgium.

Banting coach certificaat Sofie Van Steenberghe
Advanced Ketogenic Nutrition training certificaat ANA Sofie Van Steenberghe

Mis geen enkel artikel of recept en schrijf je in op de nieuwsbrief

Keto

Scroll naar top