Al een ganse tijd probeerde ik gezond te eten en af te vallen maar wat ik ook deed, niets leek te helpen en ik dacht echt dat er ergens een onderliggende reden moest zijn dat ik niet afviel. Uiteindelijk ben ik me wat gaan verdiepen in keto en wou dit proberen maar omdat ik zoveel verschillende en soms tegenstrijdige info vond, wou ik professionele hulp inroepen en het toeval wou dat er een ketocoach dicht bij mij woonde, Sofie. De kennis die zij heeft is bewonderenswaardig, op elke vraag kan ze je een gedegen, wetenschappelijk antwoord geven. Met haar hulp is het me uiteindelijk toch gelukt om 23 kg af te vallen. Wat me vooral verwonderde is dat ik, een geboren zoetekauw, na een week keto geen zin meer had in zoet en zelfs nu, ongeveer 6 maand later kan ik nog altijd zonder problemen neen zeggen tegen zoetigheden, het doet me niets meer eigenlijk. Ik blijf zeker verder doen met de Keto levensstijl en ik ben Sofie heel dankbaar voor haar hulp. Zonder jou was het me niet gelukt, dankjewel Sofie!

"De ondersteuning en kennis van Keto Coach Sofie, heeft me enorm geholpen en gemotiveerd om door te zetten naar mijn doel. Zonder haar was het me niet gelukt."

"12 Weken geleden stortten mijn vrouw en ik ons in het keto-avontuur. We hadden ons reeds enkele maanden ingelezen, maar botsten op wat tegenstrijdigheden en voor interpretatie vatbare stellingen rond de ketogene levensstijl. Daarom besloten we professionele hulp in te schakelen en die vonden we bij coach Sofie. Wat een openbaring! In het begin is het even wennen geweest om helemaal de juiste instelling te hanteren, maar algauw gaan de gezondheidsvoordelen ervoor zorgen dat je niks anders meer wil. Ondanks ons zeer drukke leven, vinden we nu wél de energie die we ervoor niet hadden. De ketogene levensstijl is een onbetaalbare life-hack met tal van lichamelijke voordelen. Bedankt coach Sofie!"

"Ik heb nu energie met bakken! Een gevoel dat ik lang niet meer heb gehad. Sinds mijn prille puberjaren denk ik. Dat is iets wat onbetaalbaar is!"

Beste Sofie, Hiermee wens ik u te bedanken voor de uitstekende begeleiding en vooral het geduld in mijn Ketoverhaal. Dankzij de vele tips, recepten en adressen kon ik mijn Keto leven perfect organiseren en bereikte ik het juiste resultaat ! De tip van de ‘instantpot’ was een treffer ! Ik hoop dat nog vele mensen de weg naar u vinden zodat zij een perfecte begeleiding krijgen om mee te gaan in het Keto avontuur ! Ik wens u nog veel succes en vooral, doe zo voort !

Wij zijn met Keto begonnen begin 2020 om medische redenen en we hebben dankzij Sofie een fantastische begeleiding gekregen die ons vandaag autonoom maakt in de ketogene levensstijl (want het is inderdaad geen dieet.) Sofie heeft een holistische aanpak en een kennis van de medische kant van keto. Dit heeft als gevolg gehad dat ze in haar aanpak rekening gehouden heeft met de medicatie die impact had op deze levensstijl, ze had altijd een duidelijk antwoord op de problemen die we tegenkwamen en een gepaste en zinvolle oplossing. Ze heeft duidelijk een diepgaande kennis van het functioneren van het lichaam en de impact van Keto hierop. Sofie was ook altijd bereikbaar in geval van vragen of opmerkingen. Ik zou vol vertrouwen Sofie aanbevelen voor wie de Keto levensstijl overweegt! Van harte dank Sofie voor al jouw hulp en steun 😊